颈椎病

分享&收藏

相关专题

医博士-疾病自诊工具

选择症状，点点鼠标，便可查找病因。

开始自诊

颈椎病预防

可能你并不能够预防颈椎病，但是可以通过以下方式来降低出现颈椎病的风险：

  • 当你有颈部疼痛时，避免高强度的活动，比如跑步。
  • 在驾驶、看电视或在电脑上工作时要注意中间休息，避免你的头部在同一个位置维持太长的时间。
  • 保持颈部良好的姿势，如坐正坐直。
  • 在乘车时不要忘了使用安全带，以避免出现交通事故时颈部受伤。
  • 经常做做有利于增强颈部肌肉力量、灵活度以及活动范围的运动。

    • 颈椎病预防

最后修改日期 : 2009-05-08

© 2012 以上资料由医博士(DrMed)编辑。版权归医博士(DrMed) 和
新世纪医学公司(New Century Medicine,Inc.)所有，未经书面许可，不得转载！