听力损伤预防

预防听力损失主要是预防噪声性听力损失和避免老年性耳聋的恶化，包括：

• 避免娱乐性损伤： 如长时间听大声的音乐可能导致你耳朵损坏。在嘈杂的文体娱乐活动中最好戴上耳罩或多间隙性地避开噪音一会儿。
• 做听力检查： 如果你在吵杂的环境中工作，那就应该常做听力检查。经常对耳朵做听力检查可以及早发现听力损失，那样你就可以采取措施防止听力进一步的损失。
• 在工作场所保护好耳朵： 戴上耳罩或耳塞让很吵杂的声音减弱到可以安全承受的程度。