2009年7月23日

IOM 建议：肥胖女性在怀孕期间应少增加体重

根据美国医学研究所 (Institute of Medicine, IOM) 的最新指南，肥胖女性 (指身体质量指数 BMI ≥ 30) 在单胎妊娠时体重增加不应超过5~9 kg。对于其他体重的女性，该研究所维持原先的建议，包括：

• 体重过轻的女性 (BMI ＜ 18.5)，妊娠期间体重增加应控制在13~18 kg
• 正常体重的女性 (BMI：18.5~24.9)，妊娠期间体重增加应控制在 12~16 kg
• 体重偏重的女性 (BMI：25.0~29.9)，妊娠期间体重增加应控制在7~12 kg

对于多胎妊娠的女性，体重可以增加得更多一些。在怀孕期间体重如果增加过多，会升高妊娠期糖尿病、妊娠相关高血压以及胎儿过大的风险。该研究所建议医生应该根据孕妇的具体情况，提供饮食和运动方面的指导，以帮助她们在孕期维持正常的体重。

原文索引和链接：

• IOM (2009) “Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines”.