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时差综合征自然疗法
时差综合征自然疗法
时差综合征是指时差搅乱了你的生物钟,你会在清晨感到疲惫,在夜间却睡不着觉,整个白天都会感到疲乏、注意力不集中、眩晕、恶心、头晕、头痛、易激惹等不适。
乳糖不耐受自然疗法
乳糖不耐受自然疗法
乳糖不耐受常见的症状包括肠道痉挛、胀气、食用含乳糖食物后腹泻。很多人把牛奶过敏和乳糖不耐受相混淆。事实上,这两种情况并不相关。
医博士问答
在怀孕时真的需要服用产前维生素吗?
在怀孕时真的需要服用产前维生素吗?
虽然健康的饮食是获取维生素和矿物质最好的方式,但即使你的饮食很健康,在孕期你可能还是会缺乏某些必需的营养成分。因此,为了确保胎儿的正常发育,你应该服用产前维生素和矿物质等关键养分。下面是一些注意事项...
我是否应该做产前检查?什么样的检查适合我?
我是否应该做产前检查?什么样的检查适合我?
怀孕可能是一件非常令人期待,也是令人焦虑的事。你也许想知道肚子里的宝宝是否有健康问题。虽然在绝大多数情况下,宝宝都会健康出生,你可能还是想了解更多的细节。如果是这样,你可以考虑做一些产前检查。
常见保健品
大蒜
大蒜
关于口服大蒜对血脂的影响已经做了很多临床试验,研究结果证明有一定的作用。也有很多研究表明定期进食大蒜 (特别是未经加工的大蒜) 能减少患某些癌症的风险,如胃和结肠直肠恶性肿瘤。
生姜
生姜
在中国、日本和印度的医药中,生姜都扮演着很重要的角色。在许多消化类、镇咳类、抗胃酸类、通便剂和养胃类的药物中都含有生姜的成分。一些临床研究表明:生姜能减轻和缩短由化疗引起的反胃呕吐病况。