过敏性鼻炎（花粉热）自然疗法

花粉热 (Hay fever) 是一种能够引起流鼻涕、打喷嚏和流泪的过敏症。花粉热往往出现在当某些植物处于授粉时期或霉菌繁盛的时候。对于那些整年都出现花粉热症状的人们来说，他们可能是对环境中长期存在的过敏原有反应，例如尘螨和蟑螂。治疗花粉热的常规疗法主要包括抗组胺药和鼻用类固醇，它们通常疗效不错。可能有效的自然疗法包括：

• 蜂斗菜 (也称“款冬”, Butterbur)：这种草药由于具有治疗周期性偏头痛的效果而为人所知。研究发现它可能在治疗过敏性鼻炎方面也有帮助。例如，在一项双盲研究中，330人被随机分为三组，分别服用蜂斗叶属植物萃取物（每天三次，每次一片）、抗组胺药非索非那定 (Allegra) 或者安慰剂。结果表明蜂斗叶属植物和非索非那定效果相同，两者效果都比安慰剂强的多。  



• 针灸：针灸在治疗过敏性鼻炎方面也表现出一些应用前景。在一个临床试验中，研究人员对长期过敏性鼻炎患者进行为期8周的针灸治疗，结果发现经过 “真” 针灸治疗的患者要比 “假” 针灸治疗的患者效果要好得多。不过，一些其它的研究未能得出单独的针灸对治疗过敏性鼻炎有效的结论。因此，针灸在治疗过敏性鼻炎方面是否真正有疗效还有待于进一步验证。