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多囊卵巢综合症自然疗法
多囊卵巢综合症自然疗法
多囊卵巢综合症 (PCOS) 是一种慢性内分泌妇科疾病,它的症状包括雄激素水平升高、不孕、肥胖、胰岛素抵抗、脸部和躯干多毛、以及卵巢很少或者几乎不排卵。
骨关节炎自然疗法
骨关节炎自然疗法
骨关节炎 (Osteoarthritis) 是指关节软骨受损,进而影响关节灵活自如地活动,临床上表现为关节的红肿、疼痛和畸形,其疼痛特点为运动时加重,休息时缓解。骨关节炎的常规治疗主要是服用抗炎药。
医博士问答
在怀孕期间坐飞机安全吗?
在怀孕期间坐飞机安全吗?
一般来说,在怀孕期间坐飞机是安全的。当然,你在进行空中旅行前,最好针对你的具体情况,咨询一下医生,因为某些孕期常见的疾病,比如严重贫血、镰状细胞病、凝血障碍和胎盘功能不全等,在坐飞机时可能会引起一些问题。
在孕期多吃鱼,生出的孩子更聪明吗?
在孕期多吃鱼,生出的孩子更聪明吗?
最近确实有几项研究发现,在孕期多吃鱼的孕妇,尤其在怀孕的中后期 (即胎儿正在发育脑力的时期),生出的小孩更加聪明一些,至少在几个月大到3岁之间,他们的视觉和认知测试得分比其他孩子要高。
常见保健品
维生素 B3
维生素 B3
很多食物中都含有维生素B3,如酵母粉、肉类、鱼、牛奶、蛋类、绿色蔬菜和谷类。它通常和其它B类维生素结合共存。
Ω-3 脂肪酸
Ω-3 脂肪酸
Ω-3 脂肪酸包括 DHA、EPA 和 ALA。鱼油中同时含有 DHA 和 EPA,而某些坚果和植物油 (菜籽油、大豆油、亚麻子油、橄榄油) 含有 ALA。很多研究表明:摄入推荐剂量的 DHA 和 EPA 对身体健康有很多益处。