常见保健品

关于一些常见保健品对人体健康有益的信息是基于大量经过同行认可的科学研究。这些科学证据的强弱分为四个等级：“很强”，“较强”，“有部分证据，但不能确定”，“不太可能有效果”。我们希望提供这些客观的、可靠的信息来帮助你以及你的医生作出更合理、安全的治疗决策。

• A

  • 氨基葡萄糖

• B

  • β-胡萝卜素

• C

  • 茶树油

• D

  • 大豆
  • 当归
  • 大蒜

• F

  • 辅酶 Q10
  • 番茄红素

• G

  • 贯叶连翘 (圣约翰草)

• H

  • 黑升麻
  • 红曲米

• J

  • 锯棕榈
  • 肌氨酸

• L

  • L-精氨酸
  • 芦荟
  • 硫酸软骨素
  • 绿茶

• M

  • 麻黄

• N

  • 奶蓟 (水飞蓟)

• O

  • Ω-3 脂肪酸

• R

  • 人参
  • 乳酸杆菌

• S

  • 酸果蔓
  • 生姜
  • S-腺甙基蛋氨酸 (SAMe)

• T

  • 脱氢表雄酮 (DHEA)
  • 褪黑激素

• W

  • 维生素 B1
  • 维生素 A
  • 维生素 B12
  • 维生素 B6
  • 维生素 C
  • 维生素 D
  • 维生素 E
  • 维生素 B3
  • 维生素 B2

• Y

  • 月见草油
  • 亚麻子和亚麻子油
  • 叶酸
  • 银杏

• Z

  • 紫锥花