直立行走给人体腿部的静脉出了个大难题，因为它们缺少动脉血管所具有的强健肌肉层，但是又必须持续地使大量的血液克服重力向上流回心脏。这主要得归功于静脉瓣膜，它们像阀门一样能够防止液体向下回流。

白癜风 (Vitiligo) 是因一种名为黑素细胞的色素生成细胞受到损害，导致皮肤出现不规则白斑的皮肤病。白斑常出现在手、脚、手臂、面部及嘴唇，但也可见于口周、鼻部、眼部及生殖器的皮肤。

水果、蔬菜及其他粗粮是维生素和矿物质最好的来源，而纯水作为一种健康无热量的饮料，很难被超越。

虽然有些研究显示在控制饮食和积极运动的基础上，服用枳壳 (“苦橙”) 能适度减肥，但是不值得冒这个险，因为枳壳可能引起一系列严重的健康问题。因此，如果你试图减肥，还是坚持安全的方式，而不要服用枳壳。

紫锥花 (Echinacea) 起源于北美洲东部。传统上用于治疗感染和恶性肿瘤，由于其可能具有 “免疫增强剂” 的作用，紫锥花最近引起了人们的科研兴趣。在欧洲和美国，紫锥花口服制剂通常用于预防和治疗上呼吸道感染。

麻黄 (Ephedra) 含有麻黄生物碱和类麻黄生物碱，其已被发现具有刺激中央神经系统、支气管舒张、和血管收缩的功能。和咖啡因合用，麻黄具有减肥的功能。