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高强度运动后的身体恢复自然疗法
高强度运动后的身体恢复自然疗法
适度的运动毫无疑问是一种有益的锻炼,而高强度运动 (比如马拉松) 则会增加呼吸道感染的风险。另外,任何运动当达到极限时都会引起严重的肌肉酸痛。本篇文章主要为大家介绍一下有助于解决这些问题的一些自然营养补充剂:
增强体育比赛的成绩自然疗法
增强体育比赛的成绩自然疗法
在竞技体育的世界中,哪怕很小的优势也可以使比赛的结果发生巨大的变化。能够加强运动员的力量、速度或者耐力的物质称为强化剂。最有效的强化剂包括兴奋剂、促蛋白合成类固醇以及人生长激素,但是这些药物都是非常危险并且非法的。
医博士问答
频繁自慰是否会影响男性的生育能力?
频繁自慰是否会影响男性的生育能力?
男性频繁自慰 (手淫) 一般不会减少精子的数量和质量,也不会影响勃起的能力。
那些所谓天然的性欲增强产品真的有效果吗?
那些所谓天然的性欲增强产品真的有效果吗?
虽然某些食物和补充剂,比如巧克力、牡蛎、辛辣食品和锯棕榈等,号称具有增强性欲的功效。但研究显示,无论对男性还是女性来说,它们实际上没有什么效果。
常见保健品
紫锥花
紫锥花
紫锥花 (Echinacea) 起源于北美洲东部。传统上用于治疗感染和恶性肿瘤,由于其可能具有 “免疫增强剂” 的作用,紫锥花最近引起了人们的科研兴趣。在欧洲和美国,紫锥花口服制剂通常用于预防和治疗上呼吸道感染。
麻黄
麻黄
麻黄 (Ephedra) 含有麻黄生物碱和类麻黄生物碱,其已被发现具有刺激中央神经系统、支气管舒张、和血管收缩的功能。和咖啡因合用,麻黄具有减肥的功能。