绿茶在中国的饮用有很长的历史了，可以追溯到约 5,000 年前。尽管其它类型的茶 (如乌龙茶) 也源自于同一种植物，但由于制作加工方法不同，茶的许多保健效果仅限于绿茶。
| 可能适用的疾病或症状 | 科学证据强弱 |
|---|---|
| 关节炎 哮喘 预防癌症 预防蛀牙 糖尿病 肥胖 预防心脏病 高胆固醇或高甘油三酯 增进记忆 更年期症状 思维能力 / 机敏度 前列腺癌 防晒 / 防止皮肤损伤 减肥 | 有部分证据，但不能确定 |
| 焦虑 | 不太可能有效果 |
常见保健品
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关于一些常见保健品对人体健康有益的信息是基于大量经过同行认可的科学研究。这些科学证据的强弱分为四个等级：“很强”，“较强”，“有部分证据，但不能确定”，“不太可能有效果”。我们希望提供这些客观的、可靠的信息来帮助你以及你的医生作出更合理、安全的治疗决策。
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