有许多因素可能会加速骨质流失。这些因素包括有吸烟、喝酒、钙摄入量少、缺少运动、一些内科疾病和服用某些药物带来的副作用。通常，女性比男性更易于患骨质疏松，尤其是绝经后女性。

胰腺炎是指胰腺发炎，如果不及时治疗，胰腺功能会下降，导致营养吸收不良，并且可能还会引起轻度的糖尿病。

一般来说，在怀孕期间坐飞机是安全的。当然，你在进行空中旅行前，最好针对你的具体情况，咨询一下医生，因为某些孕期常见的疾病，比如严重贫血、镰状细胞病、凝血障碍和胎盘功能不全等，在坐飞机时可能会引起一些问题。

最近确实有几项研究发现，在孕期多吃鱼的孕妇，尤其在怀孕的中后期 (即胎儿正在发育脑力的时期)，生出的小孩更加聪明一些，至少在几个月大到3岁之间，他们的视觉和认知测试得分比其他孩子要高。

维生素 B12 普遍存在于各种食物中，如鱼类、贝壳类、肉类和奶类制品。维生素 B12 缺乏症可导致异常神经和精神综合症。这些症状包括：共济失调 (身体抖动和步态不稳)、肌肉无力、痉挛、大小便失禁......

成人缺乏维生素 B6 会影响周围神经、皮肤、粘膜以及血细胞系统。儿童缺乏维生素 B6 时还会影响中枢神经系统 (CNS)。缺乏维生素 B6 的主要人群包括尿毒症患者、长期饮酒者、肝硬化、甲状腺功能亢进......