疾病自然疗法

• 间歇性跛行自然疗法
  间歇性跛行自然疗法
  间歇性跛行是指病人在行走了一小段距离之后就会感到下肢严重的痉挛性疼痛。那是因为腿部的肌肉严重缺氧造成的。
• 时差综合征自然疗法
  时差综合征自然疗法
  时差综合征是指时差搅乱了你的生物钟，你会在清晨感到疲惫，在夜间却睡不着觉，整个白天都会感到疲乏、注意力不集中、眩晕、恶心、头晕、头痛、易激惹等不适。

医博士问答

• 吃粗粮能够帮助预防糖尿病吗？
  吃粗粮能够帮助预防糖尿病吗？
  是的，吃粗粮对2型糖尿病有一定的预防作用
• 每天服用纤维补充剂安全吗？
  每天服用纤维补充剂安全吗？
  纤维补充剂可以降低糖尿病患者的血糖浓度，对改善某些消化性疾病（如肠激惹、慢性便秘）也是有益的

常见保健品

• 褪黑激素
  褪黑激素
  褪黑激素 (Melatonin) 是在大脑内产生的一种激素。黑暗能刺激它的合成和释放，反之光亮则抑制它的合成和释放，这表明褪黑激素与自己的生理周期和生理功能变化规律有关。
• 奶蓟 (水飞蓟)
  奶蓟 (水飞蓟)
  奶蓟 (Milk thistle) 作为药用已经有2000多年的历史了，最常见的是被用于治疗肝脏和胆囊功能失调。从奶蓟的种子中能萃取出一种叫做水飞蓟素 (silymarin) 的类黄酮化合物，这种化合物被认为是奶蓟的有效成分。