如果你曾经有过肾结石的经历，可以肯定你再也不想再来一次。尖锐有棱角的结石从肾脏到膀胱，从膀胱到尿道，沿着尿液排出体外的通道（输尿管）一路下行。虽然一些微小的碎结石通过输尿管时，并不会引起人们的察觉，大一些的结石可能会引起非常严重的痛楚。

如果我们能够提高记忆力的话，那么有谁会不愿意呢？无论是姓名、电话号码或电脑密码等等，我们都会因为偶尔的记忆能力有限而忘记。记忆力常在有压力或疲劳时会有所下降。此外，大部分超过40岁的人都有一些记忆力衰退。

虽然目前对肉桂 (Cinnamon) 能否降低血糖还存在争议，但最近的一些研究提示，肉桂可以作为常规治疗2型糖尿病的一种补充，对控制血糖似乎有帮助。

如果你每年的同一时间都会突然出现“感冒”症状，这确实可能是季节性过敏。虽然普通感冒和季节性过敏有一些类似的症状，但它们是不同的疾病。

乳酸杆菌 (Lactobacillus acidophilus) 是一种通常生活在人体小肠和 阴道内的细菌。因为它能合成维生素K、乳糖分解酵素和抗菌物质，因此通常认为乳酸杆菌对人体是有益的。

番茄红素 (Lycopene) 是一种类胡萝卜素。它具有抗氧化性和抗增生的作用。很多研究表明多食用含有番茄红素的食物 (如西红柿) 可以减少癌症，心血管疾病和黄斑变性的发病率。