中风 (Stroke) 是指脑部的某些区域突然失去血液供应，造成该部位脑细胞和组织坏死。它的潜在病因主要是动脉粥样硬化，即血管壁增厚和变得不规则。

适度的运动毫无疑问是一种有益的锻炼，而高强度运动 (比如马拉松) 则会增加呼吸道感染的风险。另外，任何运动当达到极限时都会引起严重的肌肉酸痛。本篇文章主要为大家介绍一下有助于解决这些问题的一些自然营养补充剂：

虽然健康的饮食是获取维生素和矿物质最好的方式，但即使你的饮食很健康，在孕期你可能还是会缺乏某些必需的营养成分。因此，为了确保胎儿的正常发育，你应该服用产前维生素和矿物质等关键养分。下面是一些注意事项...

怀孕可能是一件非常令人期待，也是令人焦虑的事。你也许想知道肚子里的宝宝是否有健康问题。虽然在绝大多数情况下，宝宝都会健康出生，你可能还是想了解更多的细节。如果是这样，你可以考虑做一些产前检查。

在中国，人参作为滋补品已经有两千多年的历史了。最常用的两种人参是亚洲人参 (野生的几乎已灭绝了，目前大多为人工种植) 和美国洋参 (野生的和人工种植的都有)。人参含有人参皂甙，它被认为是主要的活性成分。

氨基葡萄糖 (Glucosamine) 是一种天然存在于健康软骨中的化合物。有证据证明硫酸盐葡糖胺可用于治疗骨关节炎，特别是治疗膝盖骨关节炎......