痔疮 (Hemorrhoids) 是由直肠静脉发炎和肿胀引起，可出现疼痛和出血。它们非常普遍，往往是由便秘、低纤维饮食、久坐不活动的生活方式、怀孕、或者肝硬化等引起的。

某些血脂水平的增高 (即 “高脂血”) 会导致心脏病。为了检测是否有高脂血症，医生通过一种称为 “脂质分析” 的血液学检查来诊断。脂质分析主要是检测体内 “甘油三酯” 以及两种类型的胆固醇的含量。

水果、蔬菜及其他粗粮是维生素和矿物质最好的来源，而纯水作为一种健康无热量的饮料，很难被超越。

虽然有些研究显示在控制饮食和积极运动的基础上，服用枳壳 (“苦橙”) 能适度减肥，但是不值得冒这个险，因为枳壳可能引起一系列严重的健康问题。因此，如果你试图减肥，还是坚持安全的方式，而不要服用枳壳。

关于口服大蒜对血脂的影响已经做了很多临床试验，研究结果证明有一定的作用。也有很多研究表明定期进食大蒜 (特别是未经加工的大蒜) 能减少患某些癌症的风险，如胃和结肠直肠恶性肿瘤。

在中国、日本和印度的医药中，生姜都扮演着很重要的角色。在许多消化类、镇咳类、抗胃酸类、通便剂和养胃类的药物中都含有生姜的成分。一些临床研究表明：生姜能减轻和缩短由化疗引起的反胃呕吐病况。