普通感冒是一种呼吸道感染，可以由几百种病毒中的任何一种引起。由于到处都存在病毒，因此感冒更确切的说是由于人体免疫力的下降才“允许”其中的一种病毒掌控。

抑郁症是一种常见的精神疾患，程度轻重不一。它的典型特征是情绪低落、缺乏活力、睡眠不好、焦虑、食欲紊乱、注意力不能集中、承受压力能力较差及易激惹。

对维生素B12缺乏的患者，补充维生素B12对其记忆有一定的改善作用。不过到目前为止还没有证据表明维生素B12能增强正常人的记忆能力

一般来说婴儿乘飞机是安全的。然而，医生还是建议没有必要的话，出生不满两周的婴儿最好不乘

亚麻子 (Flaxseed) 含有丰富的必需脂肪酸 α-亚麻子酸，它是合成 Ω-3 脂肪酸所必需的。Ω-3 脂肪酸有助于治疗心血管疾病。亚麻子中的木质素具有抗氧化剂性能，并且可能具有调节雌激素受体的性能，因此亚麻子可能可以用来治疗乳腺癌。

叶酸 (Folate) 是一种水溶性维生素B。天然存在于食物中，包括谷类食品、蔬菜 (如菠菜、椰菜、莴苣、芦笋)、水果 (如香蕉、甜瓜、柠檬)、豆类、酵母、蘑菇、动物内脏 (如牛肝、肾)、橙汁及番茄汁等。