痉挛性肛门直肠痛
它是发生在肛门直肠区域的短暂的、反复发作的一过性疼痛。由于疼痛持续的时间很短 (几秒到几分钟之间)，而且通常能够自行缓解，因此目前也没有什么专门的治疗或自理方法能迅速阻止这种疼痛。
提肛肌综合征
它是因直肠内的小肌肉痉挛引起的，其典型的症状表现为严重的、阵发性的肛门疼或尾骨痛，持续时间约几秒钟至数小时。这种疼痛往往在排便时或久蹲后疼痛会加剧。很多患者常从睡眠中疼醒。下面的自我护理方法可帮助缓解这种疼痛症状：
- 用温热水浸泡患处20分钟左右 (即“坐浴”)。
- 按摩肛门处的肌肉以减轻其痉挛。
- 服用非处方消炎药物，比如布洛芬或萘普生。
如果自我护理效果不佳，最好去看一下医生。医生可能会让你服用效力更强的消炎药或肌肉放松药物。
痔疮
下面的治疗方法可以帮助减轻痔疮带来的痛苦和不适：
- 用温热水浸泡患处20分钟左右 (即“坐浴”)，每天数次。
- 在患处涂含有氢化可的松的痔疮膏。
- 使用大便软化剂或多摄入食用纤维 (比如水果蔬菜和纤维补充剂)，以减轻排便时的疼痛。
肛裂
- 用温热水浸泡患处20分钟左右 (即“坐浴”)，每天数次。
- 在患处涂含有氢化可的松的软膏。
- 使用大便软化剂或多摄入食用纤维 (比如水果蔬菜和纤维补充剂)，以减轻排便时的疼痛。
如果上述自理方法没有效果，最好去看一下医生。医生可能会给你开一些处方药膏或大便软化剂，或者做一个很简单的小手术，称为括约肌切开术，即在肛门括约肌上切一个小口，以降低肌肉的张力。