• 大黄 (Rhubarb)：由于大黄含有雌激素样物质，其提取物被试用于更年期症状的治疗。在一项为期12周、涉及109位有更年期相关症状的女性的双盲研究中，研究人员发现大黄提取物能明显改善更年期症状。注意：过量使用生大黄是有毒的。在上述研究中所使用的大黄提取物已经处理去除了其毒性成分。

    • 大黄

  • 草花粉提取物 (Grass pollen)：草花粉提取物在良性前列腺增生的治疗方面有一定的疗效。这可能得益于其激素样作用。基于这一点，研究人员评估了它们对治疗更年期症状的效果。根据一项有54位更年期不适的女性参与的双盲研究，草花粉提取物确实有益于改善这些症状。

    • 草花粉

  • 草药野葛根 (Pueraria mirifica)：由于野葛根含有许多植物雌激素，近来被认为能有效治疗更年期症状。在一项双盲研究中，野葛根显示能缓解阴道干燥症状。在另一个研究中，研究人员比较了野葛根和标准雌激素治疗的效果，结果显示：在一部分症状的缓解方面，两者效果相当。

    • 野葛根

  • 雌三醇 (Estriol)：十余年来，一些人宣称：雌三醇这种特殊类型的雌激素不同于常规的雌激素，它不会增加癌症的风险。然而这个说法是无依据的。雌三醇的疗效是毋庸置疑的。许多双盲研究已证实口服雌三醇或其阴道用药对缓解潮热、盗汗、失眠、阴道干燥、复发性尿道感染及骨质疏松都是有效的。然而如同其他类型的雌激素一样，口服雌三醇被发现也会刺激子宫内膜的增生，从而导致子宫内膜癌风险的增加。此外，一些初步研究显示：与其他类型的雌激素一样，雌三醇也会增加乳腺癌的风险。所以如果您考虑使用雌三醇，将其视为与其他雌激素是一类的。

    • 雌三醇