叶酸

叶酸 (Folate) 是一种水溶性维生素B。天然存在于食物中,包括谷类食品、蔬菜 (如菠菜、椰菜、莴苣、芦笋)、水果 (如香蕉、甜瓜、柠檬)、豆类、酵母、蘑菇、动物内脏 (如牛肝、肾)、橙汁及番茄汁等。

叶酸
可能适用的疾病或症状科学证据强弱
由于叶酸不足引起的巨红细胞性贫血
妊娠并发症预防
很强
氨甲蝶呤毒性较强
阿尔茨海默症
癌症
慢性疲乏综合症
抑郁
酗酒引起的叶酸缺乏症
苯妥英引起的牙龈增生
与怀孕相关的牙龈炎
血管疾病 / 高同型半胱氨酸血症
白癜风
有部分证据,但不能确定
中风不太可能有效果