预防哮喘发作的最好方法就是识别并避免室内外的致敏物和刺激物。但这说起来容易做起来难，光室外致敏物和刺激物就可能有几千种，包括花粉、霉菌、冷空气及大气污染等；而室内还有尘螨、蟑螂、宠物皮屑、霉菌等。另外一种常见的刺激物是烟。另外，除了识别并避免引起你哮喘的诱发物之外，还应监测你的呼吸状况并及时处理。应对得越及时，重度哮喘的发作机会就越少，而且也用不着大量的药物来控制症状。
预防哮喘发作的最好方法就是识别并避免室内外的致敏物和刺激物。但这说起来容易做起来难，光室外致敏物和刺激物就可能有几千种，包括花粉、霉菌、冷空气及大气污染等；而室内还有尘螨、蟑螂、宠物皮屑、霉菌等。另外一种常见的刺激物是烟。另外，除了识别并避免引起你哮喘的诱发物之外，还应监测你的呼吸状况并及时处理。应对得越及时，重度哮喘的发作机会就越少，而且也用不着大量的药物来控制症状。