虽然脑震荡 (Concussions) 的严重程度不一，但是它们有一个共同的特点，即都会暂时影响脑部的功能，包括记忆、判断、反应、语言、身体平衡和协调等能力。
脑震荡常常是由对头部的撞击引起的。并不是所有的脑震荡都会导致意识丧失，事实上，大多数发生脑震荡的人都不会出现意识丧失，很多人在头部受撞击后还可能感觉不到发生了脑震荡。
脑震荡其实很常见，特别是当你进行对抗性的体育运动时。但是不论多么轻微，每次脑震荡都会损伤你的大脑，这种损伤需要一定的时间才能恢复。幸运的是，大多数脑震荡都比较轻微，在休息一段时间之后常常能够完全恢复。