头皮屑在多数情况下都能够得到良好的控制,只是针对某些头皮屑的治疗可能需要一点耐心和毅力。对于轻微的头皮屑问题,通常只需每天以柔和的洗发液来清洗头皮上的油脂和死皮细胞即可。如果此方法无效,那么可以使用非处方的药用洗发液。它们的疗效一般都不错。

头皮屑

由于引起头皮屑的原因有多种,相对应的药用洗发液也有多种,因此你可能需要尝试不同的洗发液,以找到适合自己的那种。根据所含有的药物成分不同,治疗头皮屑的洗发液可以分为:

  • 硫氧吡啶锌洗发液:这些洗发液 (如海飞丝) 含有抗细菌和真菌的硫氧吡啶锌,它们能够有效减少引发脂溢性皮炎和头皮屑的那些真菌的数量。
  • 焦油洗发液: 煤焦油是在煤炭的生产过程中产生的副产品,它能减慢头皮细胞凋亡脱落的速度,因此含有焦油的洗发液 (如Neutrogena露得清T-Gel洗发水) 可用于治疗头皮屑、脂溢性皮炎和银屑病。
  • 水杨酸洗发液:这种含有水杨酸的 “头皮清洗剂” (如Ionil T消屑洗头水) 可用于清除头皮屑。但由于它也可能导致头皮干燥,因此在洗发后最好再使用护法素来帮助缓解头皮干燥的症状。
  • 硫化硒洗发液:这种含有硫化硒的洗发液 (如Selsun Blue潇洒去屑系列) 能减慢头皮细胞凋亡的速度,而且还可以减少马拉色菌的数量。不过,由于它可能会使某些颜色 (包括经化学染色) 的头发脱色,因此在使用前请认真阅读说明书,并且在洗发后确保将洗发液冲洗干净。
  • 酮康唑洗发液:酮康唑是一种广谱的抗真菌性药物。假如在使用其它抗头皮屑的洗发液后未能获得良好的效果,那么可以尝试这类含有酮康唑的洗发液。

另一种可以减少头皮屑的治疗方法是使用茶树油洗头。茶树油是从澳大利亚的茶树叶子中提取的,这种茶树油长期以来被作为消毒剂、抗生素和抗真菌药物来使用。目前有许多洗发液中都含有这种成分。不过有些人可能会对茶树油过敏。

如果你有头皮屑,可以试着每天用上述洗发液中的某一种来洗头,直到头皮屑得到控制为止,之后每周洗两次或三次头即可。假如你发现曾经对你有效的那种抗屑洗发液慢慢失效了,那么你可以再选用另外一种不同的洗发液试试,或交替使用。在洗法时,应该让洗发液留在头发上至少5分钟,以确保洗发液中的有效成分能有足够的时间发挥作用。

假如您每天坚持用上述洗发液洗头,但经过数周后仍发现肩上的头皮屑并无减少,这时你应该到皮肤科医师那儿去看一下。你可能需要使用更为强效的处方洗发液或是含有类固醇的洗发液来治疗。