如果你患的是轻度荨麻疹，下列建议有助于缓解你的症状：

  • 避免刺激已过敏的皮肤。
  • 可以用水淋、电扇吹、冷布敷或涂抹润肤液等方式冷却已过敏的皮肤，这会让你感觉舒服一些。

    • 涂抹润肤液

  • 穿宽松、轻便的衣服。
  • 尽量少参加剧烈活动，因为剧烈运动会使更多的刺激物释放至皮肤。
  • 服用或涂摸非处方抗组胺药以缓解皮肤瘙痒。

    • 非处方药