除了医学治疗之外，你也可以通过一些自我护理方法来改善血栓性静脉炎。

对于浅静脉血栓性静脉炎，你可以：

  • 使用热毛巾、暖水袋等热敷受累部位，一天数次。
  • 抬高你的腿。
  • 使用非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生。不过在使用前，最好咨询一下医生。

对于深静脉血栓形成，你可以：

  • 遵照医嘱，服用抗凝血药物，以预防并发症。
  • 如果腿部出现肿胀，抬高你的腿。
  • 穿支撑袜：这有助于防止和减少腿部肿胀和下肢深静脉血栓并发症。

    支撑袜