B族维生素可以降低黄斑变性的风险
根据哈佛大学的研究报道，在服用叶酸和另外两种B族维生素的混合补充剂几年后，因年老引起的黄斑变性的风险明显降低了。这项研究是第一个经严格设计证明这种营养补充物有效的试验。
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钙可以降低结直肠癌风险
一项美国国家癌症研究所的研究显示，通过饮食摄入大量的钙可以降低结直肠癌的风险，并且这种益处对妇女来说更为明显，但它在降低其他癌症风险方面并没有显著的效果。
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低盐饮食可改善血管功能
一项新的研究结果显示，减少饮食中盐的摄入量不仅可以降低血压，还可以通过另外一条重要途径，即改善血管功能来降低患上心脏病和中风的风险。
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6种不能忽视的疾病症状
一些新出现的症状常会使人烦恼不安，比如无法解释的小腿肿胀或者尿中带血。它们严重吗？它们会危及生命吗？能够识别严重的疾病症状并寻求及时的治疗往往可以挽救您的生命，以下就是6个不容忽视的严重临床症状：
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10大超级健康食品
以下是医学专家推荐的10种非常健康的食品：杏仁、苹果、蓝莓、红豆、花椰菜、菠菜、鲑鱼、红薯、蔬菜汁、麦芽精。
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皮肤护理的5个重大误区
Baumann 医生是皮肤护理方面的权威，并且是畅销书《不同皮肤类型的护肤方法》的作者。最近她指出了皮肤护理中的5个重大误区，以下内容是根据她的原文编译改写而来的。
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骨髓移植可用来治疗艾滋病
近日德国医生发现经过骨髓移植术后，1名42岁的艾滋病患者似乎得到了治愈，其中骨髓的捐献者对艾滋病病毒有着天生 (可遗传) 的抵抗性。
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地中海饮食有助于保持记忆
一项最近的研究发现，地中海式饮食的人较其他人更少出现轻度的认知功能障碍 (这种障碍是一种介于正常老化及老年痴呆之间的记忆丧失情况)。同样地，这些人即使已经有了轻度的认知功能障碍，也较少进展为老年痴呆。
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肥胖的产妇更容易生出有先天缺陷的胎儿
如果你正计划怀孕，一项最新的研究建议你在受孕之前先减肥至正常的体重，因为肥胖产妇生出的胎儿更容易出现严重的先天缺陷。
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太极拳有助于减轻膝关节炎疼痛
根据 美国 Tufts 医学中心 的一项最新研究，太极拳有助于减轻膝关节炎引起的疼痛和运动障碍。